如何进行白癜风的心理护理

表示，白癜风表现为皮肤色素脱失，形成白斑，严重损害了皮肤的美感，造成白癜风患者的心理障碍。现代医学模式认为，白癜风是一种身心疾病，其发病、发展均与心理因素有关，因此要重视白癜风患者的心理状况。

很多白癜风患者因患上白癜风后受到周围人群的区别对待，加上自己不善于排解，很容易给自己造成压力。问题的根源是两个方面：一方面，人们对白癜风的认识不够，另一方面恐怕还是患者自身的自卑感。因此，作为白癜风患者，应该向周围的人普及白癜风知识，同时调整好自己的心态。

当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力；通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

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白癜风患者要正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，要能屈能伸。