白癜风的饮食禁忌有哪些呢?

　　和其它皮肤病比起来白癜风需要注意的护理常识非常多，不光要注意养成健康正确的作息习惯，保持好的心态，同时，还要注意白癜风的饮食禁忌。健康饮食养成好的饮食习惯，对于白癜风疾病的治疗是非常重要的，患者要注意多了解白癜风饮食相关知识，那白癜风患者的饮食应该注意什么呢?

 

　　那么白癜风患者饮食如下几方面注意：

 

　　一、增加富含黑色素食物的摄入

 

　　黑色素的形成是酪氨酸需要酪氨酸酶的帮助下合成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸在食物中可以吸取，酷氨酸酶则需要有铜、锌、铁等微量元素帮助，其才能增强活性，故患者多食用富含酪氨酸和铜、锌、铁微量元素丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

 

　　二、多食含微量元素的食物

 

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

 

　　三、少吃高含量维生素C的食物

 

　　1、因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

 

　　2、应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等.

 

　　以上就是对白癜风饮食问题的介绍了，小编在这里要提醒大家，白癜风患者的饮食对病情的控制治疗很重要，患者应该重视这个问题，避免因为饮食不当使白斑症状加重。春季到了夏天也即将到来，白癜风是一种比较喜欢阳光的皮肤疾病，长时间在阳光下暴晒可以使白斑的症状加重，大家要注意避免长时间在太阳光下暴晒。